Rygestop..

.

Når jeg taler med Poul Erik om rygestop, siger han:

1. man skal virkelig ville det..
2. Det er 3min. man skal overleve hvergang man er akut smøgsyg..

Nr. 1..

Jeg er nået der til, hvor jeg synes at en smøg ikke engang smager godt mere..

Jeg hader og komme hjem til mit eget hjem og der stinker af sur røg..

Jeg hader som pesten, at jeg ikke engang, kan gå halvevejs rundt i skoven med hundene uden og puste som et damplokomotiv og have ondt alle vegne af ilt mangel..

Nr. 2...

De 3 min. hvor man er akut smøgsyg, vil jeg give Poul Erik ret i at de er forholds nemme og komme igennem..

Der hvor jeg løber hovedet i mod en mur, er hvis jeg ikke ryger, så falder jeg tilbage, hvor jeg ikke har plads oppe i mit hoved, til at klare hverdagen.. alt bliver bare negativ og det eneste jeg har lyst til er og ligge under min dyne og melde mig ud af samfundet..

Jeg er utrolig glad for at jeg er kommet ud af "tossede i hoved medicin"..  jeg har nu en nogenlunde normal hverdag, hvor medicinen ikke gør at jeg er passiv, og bare går rundt i en ligeglad tilstand..

Sidste gang jeg prøvede og holde op med at ryge.. kunne jeg holde min negative tanker's spiral i skak, med min "tossede i hoved medicin" men kunne ikke styre mit medicin forbrug :-(

Så i dag vil jeg prøve og gå til læge og høre om han, har et forslag hvad jeg gør..

.